Salami & Aufschnitt
PEPPERONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein21.4g31.5% der Energie
Fett42.9g63.2% der Energie
Kohlenhydrate3.6g5.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.9g
Protein
21.4g (31.5%)Fett
42.9g (63.2%)Kohlenhydrate
3.6g (5.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein21.4g
Fett42.9g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein43%
Gesamtfett66%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEPPERONI enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 42.9g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten