Salami & Aufschnitt
ORGANIC UNCURED APPLEWOOD SMOKED HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein17.5g68.9% der Energie
Fett4.4g17.3% der Energie
Kohlenhydrate3.5g13.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.4g
Protein
17.5g (68.9%)Fett
4.4g (17.3%)Kohlenhydrate
3.5g (13.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein17.5g
Fett4.4g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein35%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC UNCURED APPLEWOOD SMOKED HAM zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.5g Protein, 4.4g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten