Salami & Aufschnitt
OLD FASHIONED LOAF, OLD FASHIONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein10.5g22.2% der Energie
Fett23.7g50.0% der Energie
Kohlenhydrate13.2g27.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
10.5g (22.2%)Fett
23.7g (50.0%)Kohlenhydrate
13.2g (27.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein10.5g
Fett23.7g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLD FASHIONED LOAF, OLD FASHIONED enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 23.7g Fett und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten