Salami & Aufschnitt
MOZZARELLA & PROSCIUTTO HAM ROLTINI SINGLES SNACKS, MOZZARELLA & PROSCIUTTO HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein27.9g57.2% der Energie
Fett18.6g38.1% der Energie
Kohlenhydrate2.3g4.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.8g
Protein
27.9g (57.2%)Fett
18.6g (38.1%)Kohlenhydrate
2.3g (4.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein27.9g
Fett18.6g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein56%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MOZZARELLA & PROSCIUTTO HAM ROLTINI SINGLES SNACKS, MOZZARELLA & PROSCIUTTO HAM 279 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 27.9g Protein, 18.6g Fett und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten