Salami & Aufschnitt
MEIJER, BONELESS SLICED HONEY HAM, HICKORY SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein15.5g66.5% der Energie
Fett4.2g18.0% der Energie
Kohlenhydrate3.6g15.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
15.5g (66.5%)Fett
4.2g (18.0%)Kohlenhydrate
3.6g (15.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein15.5g
Fett4.2g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein31%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEIJER, BONELESS SLICED HONEY HAM, HICKORY SMOKED 119 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.5g Protein, 4.2g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten