Salami & Aufschnitt
LAND O'FROST, BOLD HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein17g72.0% der Energie
Fett2.8g11.9% der Energie
Kohlenhydrate3.8g16.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
17g (72.0%)Fett
2.8g (11.9%)Kohlenhydrate
3.8g (16.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein17.0g
Fett2.8g
Kohlenhydrate3.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein34%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LAND O'FROST, BOLD HAM 113 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17g Protein, 2.8g Fett und 3.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten