Salami & Aufschnitt
KENTUCKY LEGEND BAKED SLICED BONELESS HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein17.9g71.3% der Energie
Fett4.8g19.1% der Energie
Kohlenhydrate2.4g9.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
17.9g (71.3%)Fett
4.8g (19.1%)Kohlenhydrate
2.4g (9.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein17.9g
Fett4.8g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein36%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KENTUCKY LEGEND BAKED SLICED BONELESS HAM enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 4.8g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten