Salami & Aufschnitt
HONEY CHOPPED HAM, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein14.3g44.5% der Energie
Fett10.7g33.3% der Energie
Kohlenhydrate7.1g22.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
14.3g (44.5%)Fett
10.7g (33.3%)Kohlenhydrate
7.1g (22.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein14.3g
Fett10.7g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein29%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY CHOPPED HAM, HONEY 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 10.7g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten