Salami & Aufschnitt
HEAD CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein13.3g35.3% der Energie
Fett22.2g58.9% der Energie
Kohlenhydrate2.2g5.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
13.3g (35.3%)Fett
22.2g (58.9%)Kohlenhydrate
2.2g (5.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein13.3g
Fett22.2g
Kohlenhydrate2.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein27%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEAD CHEESE enthält insgesamt 267 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 22.2g Fett und 2.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten