Salami & Aufschnitt
HAM WITH NATURAL JUICES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein17.9g57.7% der Energie
Fett7.1g22.9% der Energie
Kohlenhydrate6g19.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
17.9g (57.7%)Fett
7.1g (22.9%)Kohlenhydrate
6g (19.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein17.9g
Fett7.1g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein36%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAM WITH NATURAL JUICES 167 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 7.1g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten