Salami & Aufschnitt
HAGGEN, HONEY HAM STEAK, BONELESS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein19.3g81.4% der Energie
Fett2.6g11.0% der Energie
Kohlenhydrate1.8g7.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
19.3g (81.4%)Fett
2.6g (11.0%)Kohlenhydrate
1.8g (7.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein19.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein39%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAGGEN, HONEY HAM STEAK, BONELESS 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.3g Protein, 2.6g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten