Salami & Aufschnitt
GARLIC BOLOGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein12.5g28.5% der Energie
Fett27.1g61.9% der Energie
Kohlenhydrate4.2g9.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.8g
Protein
12.5g (28.5%)Fett
27.1g (61.9%)Kohlenhydrate
4.2g (9.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein12.5g
Fett27.1g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein25%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC BOLOGNA 312 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 27.1g Fett und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten