Salami & Aufschnitt
CLASSIC CHOPPED HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein9.4g27.3% der Energie
Fett15.6g45.3% der Energie
Kohlenhydrate9.4g27.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.4g
Protein
9.4g (27.3%)Fett
15.6g (45.3%)Kohlenhydrate
9.4g (27.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein9.4g
Fett15.6g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC CHOPPED HAM enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 15.6g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten