Salami & Aufschnitt
CHICKEN BOLOGNA, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein12.2g35.8% der Energie
Fett14.6g42.8% der Energie
Kohlenhydrate7.3g21.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
12.2g (35.8%)Fett
14.6g (42.8%)Kohlenhydrate
7.3g (21.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein12.2g
Fett14.6g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN BOLOGNA, CHICKEN zeigen 220 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.2g Protein, 14.6g Fettgehalt und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten