Salami & Aufschnitt
CAROLINA TURKEY, CLASSIC BLACK FOREST HONEY SMOKED TURKEY HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein16.7g60.7% der Energie
Fett6g21.8% der Energie
Kohlenhydrate4.8g17.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.5g
Protein
16.7g (60.7%)Fett
6g (21.8%)Kohlenhydrate
4.8g (17.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein16.7g
Fett6.0g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein33%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CAROLINA TURKEY, CLASSIC BLACK FOREST HONEY SMOKED TURKEY HAM 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 6g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten