Salami & Aufschnitt
BUDDIG, HAM DELI SLICES, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein16.4g60.1% der Energie
Fett9.1g33.3% der Energie
Kohlenhydrate1.8g6.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
16.4g (60.1%)Fett
9.1g (33.3%)Kohlenhydrate
1.8g (6.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein16.4g
Fett9.1g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein33%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUDDIG, HAM DELI SLICES, ORIGINAL 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.4g Protein, 9.1g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten