Salami & Aufschnitt
BLACK FOREST HAM, BLACK FOREST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein17.6g81.5% der Energie
Fett2g9.3% der Energie
Kohlenhydrate2g9.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
17.6g (81.5%)Fett
2g (9.3%)Kohlenhydrate
2g (9.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein17.6g
Fett2.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein35%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK FOREST HAM, BLACK FOREST zeigen 98 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.6g Protein, 2g Fettgehalt und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten