Salami & Aufschnitt
APPLEWOOD SMOKED HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein19g77.9% der Energie
Fett3g12.3% der Energie
Kohlenhydrate2.4g9.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.4g
Protein
19g (77.9%)Fett
3g (12.3%)Kohlenhydrate
2.4g (9.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein19.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein38%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für APPLEWOOD SMOKED HAM zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 19g Protein, 3g Fettgehalt und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten