Pastry
Signature Range Flaky Puff Pastry 780g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein6g9.2% der Energie
Fett22.5g34.5% der Energie
Kohlenhydrate36.8g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.3g
Protein
6g (9.2%)Fett
22.5g (34.5%)Kohlenhydrate
36.8g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein6.0g
Fett22.5g
Kohlenhydrate36.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein12%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Signature Range Flaky Puff Pastry 780g enthält insgesamt 383 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 22.5g Fett und 36.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten