Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein8.5g26.9% der Energie
Fett6.5g20.6% der Energie
Kohlenhydrate16.6g52.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.6g
Protein
8.5g (26.9%)Fett
6.5g (20.6%)Kohlenhydrate
16.6g (52.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein8.5g
Fett6.5g
Kohlenhydrate16.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein17%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce 158 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 6.5g Fett und 16.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten