Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta with cream sauce and seafood, restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien202kcal / 100g
Protein5.4g15.9% der Energie
Fett12.8g37.8% der Energie
Kohlenhydrate15.7g46.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
5.4g (15.9%)Fett
12.8g (37.8%)Kohlenhydrate
15.7g (46.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien202kcal
Protein5.4g
Fett12.8g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 202 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pasta with cream sauce and seafood, restaurant 202 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 12.8g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten