Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with cream sauce and poultry, home recipe

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien157kcal / 100g
Protein6.3g21.0% der Energie
Fett7g23.3% der Energie
Kohlenhydrate16.7g55.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.0g
Protein
6.3g (21.0%)
Fett
7g (23.3%)
Kohlenhydrate
16.7g (55.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien157kcal
Protein6.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate16.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen37Minuten
🧘‍♀️Yoga56Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Pasta with cream sauce and poultry, home recipe zeigen 157 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 7g Fettgehalt und 16.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten