Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein3.7g14.2% der Energie
Fett3.4g13.0% der Energie
Kohlenhydrate19g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.1g
Protein
3.7g (14.2%)Fett
3.4g (13.0%)Kohlenhydrate
19g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein3.7g
Fett3.4g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, ready-to-heat zeigen 116 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.7g Protein, 3.4g Fettgehalt und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten