Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein5.5g16.9% der Energie
Fett9.6g29.5% der Energie
Kohlenhydrate17.4g53.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
5.5g (16.9%)Fett
9.6g (29.5%)Kohlenhydrate
17.4g (53.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein5.5g
Fett9.6g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
1pc WhiskerWare Elevated Cat Bowl, Anti-Tip Plastic Raised Pet Feeding Dish with Tilted Edge, Neck Protection Kitty Food
8.26 USD
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant enthält insgesamt 174 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 9.6g Fett und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten