Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein3.8g12.5% der Energie
Fett6.6g21.6% der Energie
Kohlenhydrate20.1g65.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.5g
Protein
3.8g (12.5%)Fett
6.6g (21.6%)Kohlenhydrate
20.1g (65.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein3.8g
Fett6.6g
Kohlenhydrate20.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Macaroni or pasta salad, made with creamy dressing 156 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 6.6g Fett und 20.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten