Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Lasagna with chicken or turkey
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein13.7g36.0% der Energie
Fett10.4g27.3% der Energie
Kohlenhydrate14g36.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.1g
Protein
13.7g (36.0%)Fett
10.4g (27.3%)Kohlenhydrate
14g (36.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein13.7g
Fett10.4g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein27%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lasagna with chicken or turkey zeigen 205 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.7g Protein, 10.4g Fettgehalt und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten