Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Gnocchi, potato
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein2.4g9.3% der Energie
Fett6.3g24.3% der Energie
Kohlenhydrate17.2g66.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
2.4g (9.3%)Fett
6.3g (24.3%)Kohlenhydrate
17.2g (66.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein2.4g
Fett6.3g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Gnocchi, potato 135 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 6.3g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten