Pasta Dinners
WHOLE GRAIN MACARONI & CHEESE DINNER MIX, WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein12.9g15.3% der Energie
Fett2.9g3.4% der Energie
Kohlenhydrate68.6g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.4g
Protein
12.9g (15.3%)Fett
2.9g (3.4%)Kohlenhydrate
68.6g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein12.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate68.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein26%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE GRAIN MACARONI & CHEESE DINNER MIX, WHOLE GRAIN 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.9g Protein, 2.9g Fett und 68.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten