Pasta Dinners
TUNA HELPER, PASTA AND CHEESY SAUCE MIX, TUNA MELT, TUNA MELT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien361kcal / 100g
Protein8.3g10.0% der Energie
Fett2.8g3.4% der Energie
Kohlenhydrate72.2g86.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
8.3g (10.0%)Fett
2.8g (3.4%)Kohlenhydrate
72.2g (86.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien361kcal
Protein8.3g
Fett2.8g
Kohlenhydrate72.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 361 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TUNA HELPER, PASTA AND CHEESY SAUCE MIX, TUNA MELT, TUNA MELT zeigen 361 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.3g Protein, 2.8g Fettgehalt und 72.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten