Pasta Dinners
THREE CHEESE MACARONI & CHEESE DINNER, THREE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien379kcal / 100g
Protein12.1g13.7% der Energie
Fett5.2g5.9% der Energie
Kohlenhydrate70.7g80.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
12.1g (13.7%)Fett
5.2g (5.9%)Kohlenhydrate
70.7g (80.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien379kcal
Protein12.1g
Fett5.2g
Kohlenhydrate70.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 379 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THREE CHEESE MACARONI & CHEESE DINNER, THREE CHEESE enthält insgesamt 379 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 5.2g Fett und 70.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten