Pasta Dinners
SOUTHWESTERN STYLE MAC & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein6.3g20.7% der Energie
Fett7g23.0% der Energie
Kohlenhydrate17.2g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.5g
Protein
6.3g (20.7%)Fett
7g (23.0%)Kohlenhydrate
17.2g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein6.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHWESTERN STYLE MAC & CHEESE 158 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 7g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten