Pasta Dinners
SHELLS & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein16g24.4% der Energie
Fett11.2g17.1% der Energie
Kohlenhydrate38.4g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.6g
Protein
16g (24.4%)Fett
11.2g (17.1%)Kohlenhydrate
38.4g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein16.0g
Fett11.2g
Kohlenhydrate38.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein32%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHELLS & CHEESE zeigen 320 Kalorien pro 100g. Es liefert 16g Protein, 11.2g Fettgehalt und 38.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten