Pasta Dinners
SHELLS & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien338kcal / 100g
Protein10.3g14.6% der Energie
Fett11.8g16.7% der Energie
Kohlenhydrate48.5g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.6g
Protein
10.3g (14.6%)Fett
11.8g (16.7%)Kohlenhydrate
48.5g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien338kcal
Protein10.3g
Fett11.8g
Kohlenhydrate48.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein21%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 338 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHELLS & CHEESE zeigen 338 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 11.8g Fettgehalt und 48.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten