Pasta Dinners
SAM MILLS, BEEF LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein5.4g6.5% der Energie
Fett1.4g1.7% der Energie
Kohlenhydrate75.7g91.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.5g
Protein
5.4g (6.5%)Fett
1.4g (1.7%)Kohlenhydrate
75.7g (91.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein5.4g
Fett1.4g
Kohlenhydrate75.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SAM MILLS, BEEF LASAGNA enthält insgesamt 324 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 1.4g Fett und 75.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten