Pasta Dinners
PENNE PASTA WITH MEATBALLS AND MARINARA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien151kcal / 100g
Protein7g23.6% der Energie
Fett6.3g21.2% der Energie
Kohlenhydrate16.4g55.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.7g
Protein
7g (23.6%)Fett
6.3g (21.2%)Kohlenhydrate
16.4g (55.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien151kcal
Protein7.0g
Fett6.3g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 151 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PENNE PASTA WITH MEATBALLS AND MARINARA SAUCE zeigen 151 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 6.3g Fettgehalt und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten