Pasta Dinners
PASTA SALAD, CREAMY PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein11.4g13.4% der Energie
Fett1.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate72.7g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.2g
Protein
11.4g (13.4%)Fett
1.1g (1.3%)Kohlenhydrate
72.7g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein11.4g
Fett1.1g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein23%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PASTA SALAD, CREAMY PARMESAN zeigen 364 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 1.1g Fettgehalt und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten