Pasta Dinners
PASTA ALFREDO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien431kcal / 100g
Protein7.7g8.8% der Energie
Fett13.8g15.7% der Energie
Kohlenhydrate66.2g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
7.7g (8.8%)Fett
13.8g (15.7%)Kohlenhydrate
66.2g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien431kcal
Protein7.7g
Fett13.8g
Kohlenhydrate66.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein15%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 431 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASTA ALFREDO enthält insgesamt 431 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 13.8g Fett und 66.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten