Pasta Dinners
PARMESAN PASTA & SAUCE, PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein11.7g13.0% der Energie
Fett5g5.6% der Energie
Kohlenhydrate73.3g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
11.7g (13.0%)Fett
5g (5.6%)Kohlenhydrate
73.3g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein11.7g
Fett5.0g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein23%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PARMESAN PASTA & SAUCE, PARMESAN 383 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.7g Protein, 5g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten