Pasta Dinners
MICROWAVEABLE SHELL PASTA & CHEESE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein12.9g19.3% der Energie
Fett4g6.0% der Energie
Kohlenhydrate50g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.9g
Protein
12.9g (19.3%)Fett
4g (6.0%)Kohlenhydrate
50g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein12.9g
Fett4.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein26%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MICROWAVEABLE SHELL PASTA & CHEESE SAUCE enthält insgesamt 290 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 4g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten