Pasta Dinners
MACARONI AND CHEESE SPIRALS, MACARONI AND CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien346kcal / 100g
Protein11.5g13.0% der Energie
Fett1.9g2.1% der Energie
Kohlenhydrate75g84.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.4g
Protein
11.5g (13.0%)Fett
1.9g (2.1%)Kohlenhydrate
75g (84.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien346kcal
Protein11.5g
Fett1.9g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein23%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MACARONI AND CHEESE SPIRALS, MACARONI AND CHEESE zeigen 346 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.5g Protein, 1.9g Fettgehalt und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten