Pasta Dinners
LASAGNA, HOME-COOKED SKILLET DINNER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein11.1g13.1% der Energie
Fett1.4g1.7% der Energie
Kohlenhydrate72.2g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.7g
Protein
11.1g (13.1%)Fett
1.4g (1.7%)Kohlenhydrate
72.2g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein11.1g
Fett1.4g
Kohlenhydrate72.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein22%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LASAGNA, HOME-COOKED SKILLET DINNER zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 1.4g Fettgehalt und 72.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten