Pasta Dinners
FREEZE DRIED PASTA PRIMAVERA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein14.8g17.0% der Energie
Fett11.1g12.8% der Energie
Kohlenhydrate61.1g70.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.0g
Protein
14.8g (17.0%)Fett
11.1g (12.8%)Kohlenhydrate
61.1g (70.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein14.8g
Fett11.1g
Kohlenhydrate61.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein30%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FREEZE DRIED PASTA PRIMAVERA enthält insgesamt 407 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.8g Protein, 11.1g Fett und 61.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten