Pasta Dinners
BAKED VEGETABLE ZITI GREEN BELL PEPPERS, MUSHROOMS, TOMATOES, SPINACH, ZUCCHINI, EGGPLANT, CHICKPEA PASTA, BAKED VEGETABLE ZITI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein5g19.5% der Energie
Fett4.4g17.2% der Energie
Kohlenhydrate16.2g63.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.6g
Protein
5g (19.5%)Fett
4.4g (17.2%)Kohlenhydrate
16.2g (63.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein5.0g
Fett4.4g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BAKED VEGETABLE ZITI GREEN BELL PEPPERS, MUSHROOMS, TOMATOES, SPINACH, ZUCCHINI, EGGPLANT, CHICKPEA PASTA, BAKED VEGETABLE ZITI zeigen 119 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 4.4g Fettgehalt und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten