Pasta Dinners
5 CHEESE MACARONI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein6g20.5% der Energie
Fett9.3g31.8% der Energie
Kohlenhydrate13.9g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.2g
Protein
6g (20.5%)Fett
9.3g (31.8%)Kohlenhydrate
13.9g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein6.0g
Fett9.3g
Kohlenhydrate13.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 5 CHEESE MACARONI & CHEESE 159 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 9.3g Fett und 13.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten