Pasta nach Form
VEGGIE ROTINI PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein14.3g16.0% der Energie
Fett1.8g2.0% der Energie
Kohlenhydrate73.2g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
14.3g (16.0%)Fett
1.8g (2.0%)Kohlenhydrate
73.2g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein14.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate73.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein29%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGGIE ROTINI PASTA enthält insgesamt 339 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 1.8g Fett und 73.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten