Pasta nach Form

TOMATO, BASIL & MOZZARELLA ROVIOLI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien170kcal / 100g
Protein12g26.1% der Energie
Fett9g19.6% der Energie
Kohlenhydrate25g54.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt46.0g
Protein
12g (26.1%)
Fett
9g (19.6%)
Kohlenhydrate
25g (54.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien170kcal
Protein12.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate25.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein24%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen40Minuten
🧘‍♀️Yoga61Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TOMATO, BASIL & MOZZARELLA ROVIOLI enthält insgesamt 170 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 9g Fett und 25g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten