Pasta nach Form
TINKYADA, PASTA JOY READY, BROWN RICE PASTA SPIRALS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein8.3g9.2% der Energie
Fett3.3g3.7% der Energie
Kohlenhydrate78.3g87.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
8.3g (9.2%)Fett
3.3g (3.7%)Kohlenhydrate
78.3g (87.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein8.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate78.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TINKYADA, PASTA JOY READY, BROWN RICE PASTA SPIRALS 383 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 3.3g Fett und 78.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten