Pasta nach Form
TINKYADA, PASTA JOY READY, BROWN RICE ELBOW PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein8.1g9.0% der Energie
Fett3.2g3.5% der Energie
Kohlenhydrate79g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.3g
Protein
8.1g (9.0%)Fett
3.2g (3.5%)Kohlenhydrate
79g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein8.1g
Fett3.2g
Kohlenhydrate79.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TINKYADA, PASTA JOY READY, BROWN RICE ELBOW PASTA enthält insgesamt 371 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 3.2g Fett und 79g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten