Pasta nach Form
SPINACH RAVIOLI WITH CASHEW-BASED FILLING, SPINACH WITH CASHEW-BASED FILLING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien299kcal / 100g
Protein7.2g13.2% der Energie
Fett14.4g26.4% der Energie
Kohlenhydrate33g60.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.6g
Protein
7.2g (13.2%)Fett
14.4g (26.4%)Kohlenhydrate
33g (60.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien299kcal
Protein7.2g
Fett14.4g
Kohlenhydrate33.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 299 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH RAVIOLI WITH CASHEW-BASED FILLING, SPINACH WITH CASHEW-BASED FILLING 299 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.2g Protein, 14.4g Fett und 33g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten