Pasta nach Form
SPINACH FLORENTINE RAVIOLI, SPINACH FLORENTINE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein8.6g21.2% der Energie
Fett4.7g11.6% der Energie
Kohlenhydrate27.3g67.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
8.6g (21.2%)Fett
4.7g (11.6%)Kohlenhydrate
27.3g (67.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein8.6g
Fett4.7g
Kohlenhydrate27.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPINACH FLORENTINE RAVIOLI, SPINACH FLORENTINE enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 4.7g Fett und 27.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten